我希望每星期都可以記錄一下肥仔出油的紀錄

這星期已經過一半了,而上星期的紀錄我都還沒有寫,都快忘記上星期的事了...

 

我依舊希望體脂肪可以降下一些,所以有點小毅力的運動,走路也好,鄭多燕也好,只要有運動流汗到我都感覺到未來是無比的開闊。但是自從上次星期六一整天病懨懨後,我發現我的減重之路好像遙遙無期了,我想這是我這肥仔的藉口,因為這樣的季節中沒有大口吃肉總是讓人感到無比的絕望與悲傷。

在10月的最後一天,也就是星期三,和2位戰友同學約在台中公益路上的輕井澤吃火鍋,實在是令我很難抗拒的邀約,內心深處的愛吃鬼又這樣的被喚醒,聽說~好像~真的是這樣...我把一鍋全部嗑完....

cow%20(24)到底是誰說要減重的!!!

 

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夜裡,輕井澤的外觀,我在這裡等著心裡所思念的人...明明是等著要吃飯齁...

 

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相片來源:唐技師的fb。就是和這二位夥伴吃飯了,一個是大顧問公司的員工,一個是大營造廠的技師。  

在短短的2小時內,我就嗑掉我面前的一鍋...這為肥仔出油寫下了一筆難以糾正的過去....

 

接下來的星期五中午,我們一夥人被邀請到辦公室附近的咖啡鑽吃午餐,義大利麵+鬆餅的組合,又是吃到撐翻天...

星期五晚上六點半多我就已經吃完晚餐,想要來個24小時禁食清腸胃

星期六一大早體重來到令人感動的那一刻。趁著天未熱和李氏兄弟去爬山,也走路到附近的小七拿咖啡,中午時papa和mama怕我餓著,外出採買要去露營的東西時也買了小七便當要給我吃,我拒絕了,我真是不孝...

不過mama在要去露營前不知哪裡變出來的香蕉一把,那香氣...喔~真是受不了

我這肥仔一直稱道下午2點半,已經禁食19.5小時,我吃了香蕉了(沒用!!)還一口氣吃了4根!!

接下來的慘狀,慘不忍睹,我又上樓拿了金門牛腱...晚上美艷姐也帶了秋蟹給我吃...我墮落...

 

星期天中午過後也是吃,首先是甜點森林的下午茶(點我)

再來還有誠品裡的momo鍋物...

這星期...我一整個墮落....

 

 

體重紀錄:11/4早體重較10/29早體重-0.9(累計-1.9),體脂一樣超標不減反增+0.2(累計+1.2),還是得要多運動...

 

 

 

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